🚶‍♀️💓「 2025大坑心动一号健走」来啦！ 💓🚶‍♀️

台中市风景区管理所与中台科技大学合作
10月18日（六），跟着我们一起来大坑一号步道心动健走

🧑‍⚕️中台科大专业团队精心安排了心跳、血糖、血压与心电图量测站等
采非侵入式血氧侦测心跳及血氧数据
🧑‍🦯‍➡️结合爬山运动与健康检测

♥️你心动了吗？！
♥️快来和我们「走」出健康，一起大口「森」呼吸，感受「心动」的感觉！

📄美国心脏协会（AHA）建议
运动时的目标心率应维持在最大心率的50%至85%之间
最大心率可用「220(bpm) -年龄」来估算

活动资讯：
• 📅 日期：2025年10月18日（六）
• 📍 地点：大坑步道一号入口
• 🕛 量测时间：上午8:00至中午12:00
• 📋 主办单位：中台科技大学、台中市风景区管理所